- Happy Life Cafe 野田ユウキ
比較ではなく、差異を埋めること【Happy night通信 vol.072】

【夢を叶える魔法の質問】
「比較ではなく、差異を埋めること」
実は比較には2つある。
自分の短所と誰かのすごいところを比較して
落ち込む奴もいる
自分の長所と誰かのヘボいところを比較して
傲慢になる奴もいる
どちらも厄介なコト
特に自分に自信がないひと
つまり、自分を愛せてない人
は、すぐに自分を愛して生きている人
と自分を比較して落ち込む
その人達と競争する人もいる
勝ち負けの世界を生きてる
勝たないと自分を認めれない
勝つこと=成長だとおもってる。
勝てば、自分は幸せになれると思っている。
でも、、、実際は違う。
勝っても勝っても終わりがない。
なぜならこういう人は、自分を愛してないから
自分が、今の自分がそれで最高に素晴らしいとは思っていないから、、、、
そのうち、これが習慣になると
誰かと比較してでないと、自分の存在価値を見いだせなくなる。
潜在意識で、、、、自分が素晴らしい人間だと
思えないような刷り込みをたくさんされちゃったわけで
それを信じてしまったわけだ。
そこでもう一つの比較思考の出番となる。
それが、「未来に理想の自分との比較」
理想の自分と、いまの自分の差異をみつけて、それを埋めていく
ゲームをやってやるといい。
毎日少しでいいので、理想の自分がやってる妥当習慣を
取り入れていくのだ。
これは抜群の効果化がある。
<まとめ>
・よくある他者比較を考え直せ
・理想の自分はどんなコトを習慣にしているだろうか。