• Happy Life Cafe 野田ユウキ

戦っていませんか?【Happy night通信 vol.360】




今週は、、、障害を乗り越える方法について意識してみましょう。この思考習慣を身につければもう怖いものなしです。

運気が上がりまくります☆彡




【夢を叶える魔法の質問】


「まだ戦っていませんか?」




さて、、、何かを手にするには何かを手放すことがとても近道なのはよく聞いたことがあると思います。


ところが、、、手放すも何も目の前に邪魔な人やコトが立ちはだかることってないでしょうか?


そんな時、腹が立ってしまったり、悲しくなって諦めたりしてしまってるのこともあるのではないでしょうか?


それってなぜ起こるかとキネ心理学でいうと

自己防衛にほかならないのです。


自分が今まで生きてきた上で身につけてきた

考え方、価値観にあわないものをベースにした出来事や会話や人間関係があると


最初はどうにか理解しようとするのですが




今までの価値観、思考に組み込めそうにないとなると

否定してしまうのです。


否定の仕方は、、、2つあって

その場から逃げ去る(笑)

それを壊しにかかる(汗)

そのどちらかになります。


どちらも恐れからの否定になるのですね〜

心の奥ではは怖いんです。


どちらも不快感のそのもの状態になりますよね。




では、どうすればいいか?




答えは・・・否定するのをやめるんです。




どうやって


言葉は思考を作り上げます。

価値観や思い込んでいる思考に関係なく現実に反映されます。


ここがポイントなんです。


「そういうのもありなんでしょうね〜」

「ぼくにはありえないけれど、面白いんでしょうね〜」

「面白くなってきましたね〜」


って感じでつぶやくんです(笑)


心の中でつぶやくもありです。

声に出すと1番いいです。


これだけで、、、

脳みそは恐れを開放します。

はいこれマジ最強法なのです。


否定が消えます。


最初は慣れないでしょうがまずは1週間やってみることを

オススメします。



できたら、、少しずつ少しずつできるようになったら

3週間やってみてください。


習慣になればこちらのものですよ☆彡

ぜひ、、、否定する思考をやめてみることを意識する週にしてみてくださいね。




障害を乗り越える方法について。この思考習慣を身につければもう怖いものなしです。


運気が上がりまくります☆彡